Attrezzatura per correre d inverno

Compra Attrezzatura online: crea uno Stile che porta il tuo nome. Trova Attrezzatura Per. Potete scoprire tutta la gamma di abbigliamento sportivo e attrezzatura nella nostra selezione. Con l’abbigliamento e l’ attrezzatura da corsa giusti, puoi stare in forma correndo con tranquillità anche in inverno.

Sarai stupito di quanto possa essere divertente mantenere il sistema immunitario in funzione, anche a temperature molto basse.

Per correre in inverno conviene essere attrezzati come si deve. Ok, siamo ancora ben lontani dalle temperature sottozero. Ma il termometro sta cominciando a scendere, e se vogliamo farci trovare pronti conviene che cominciamo a pensare all’ attrezzatura per correre in inverno. Oltre a tutti i capi di vestiario per la corsa , in inverno , sono necessari anche una serie di accessori indispensabili. Alcuni in realtà si usano in tutte le stagioni, ma ecco un elenco accurato.

Ecco la ricetta per correre con tutte le intemperie. Chi corre lo sa bene: i benefici che derivano dallo jogging sono innumerevoli.

Ma se correre con il bel tempo è stimolante, per correre d’inverno , con il freddo, ci vuole molta forza di volontà, la giusta preparazione e l’ attrezzatura giusta, per non ammalarsi o, peggio, infortunarsi e per mantenere alta l’energia vitale. Correre in inverno : le testimonianze. Non per tutti fare sport quando fa freddo è piacevole. Lo testimoniano gli utenti che hanno voluto inviarci le loro storie scrivendo a Giovanna Lecis, l’esperta fitness di Melarossa.

Per alcuni di loro, correre in inverno è un vero calvario. Tempo di lettura: minuti Siamo in pieno carnevale e – nonostante questo periodo di follia stia un po’ passando di moda (tranquillo, non sto facendo la vecchia zia zitella che si lamenta di tutto) – credo sia il momento perfetto per parlare di abbigliamento da running. Se anche tu non temi freddo, neve e nebbia, trova il giusto equilibrio sfruttando il meglio di quello che le aziende che si occupano di running ci offrono: giacche, cappelli, pantaloncinii fatti e pensati per Lui, per essere sempre pronti ad affrontare qualsiasi imprevisto. Dai un’occhiata a questa selezione completa di abbigliamento running invernale, troverai consigli riguardo abbigliamento e accessori adatti per correre al freddo.

Cosa indossare per correre in inverno. Quando si corre meglio evitare di indossare abbigliamento in cotone poichè non permette alla pelle di restare asciutta. Noi runner addicted non siamo in grado di rinunciare mai al piacere della corsa , neanche con le basse temperature, neanche in montagna. Anzi, proprio l’aria frizzante e l’atmosfera pungente stimolano il desiderio di mettersi a correre. Ma bisogna farlo seguendo seguendo qualche piccolo accorgimento.

Quando esco per un’uscita di corsa in inverno , al freddo, il pensiero vola ai pionieri di fine 8e dei primi del 90 quegli alpinisti che salivano le cime più impervie con trench in lana cotta, pantaloni alla zuava e guanti improvvisati e realizzo l’enormità dei passi avanti che ha fatto la tecnologia dell’abbigliamento sportivo. Le scarpe da running che usi per correre tutto l’anno (e anche per fare il riscaldamento prima della corsa ) vanno benissimo anche.

Per essere veramente adatta alla corsa la scarpa deve essere leggera e resistente e deve fasciare il piede senza stringerlo, lasciando libere le dita. Degli accorgimenti da adottare per correre con il caldo vi avevamo già parlato. Vediamo ora, come ci si deve attrezzare per correre in inverno. Quando si deve uscire a correre in inverno , la prima reazione istintiva è quella di coprirsi molto per compensare lo sbalzo termico. Dal gilet da corsa agli shorts che tengono caldo nei punti critici, restando attillati al corpo senza correre alcun rischio di surriscaldarsi.

Poi ci sono i capi della nuova collezione ACG di Nike Lab, per cui gli agenti atmosferici (in particolar modo gli sbalzi di temperatura) e la durabilità sono un dato di fatto. Iniziamo quindi con il primo dei nostri consigli su come correre in inverno. Se il freddo si fa più intenso, per poter praticare il nostro amato running d’inverno si può aggiungere uno strato tra la maglia e la felpa: suggeriamo il pile, che ha una componente isolante per una corsa al riparo dal freddo. E poi, una volta a casa… ci si deve cambiare subito dopo aver fatto jogging! Le scarpe Sono presenti sul mercato innumerevoli modelli di scarpe, di tutte le marche e di tutti i prezzi.

Ogni anno, con l’arrivo del freddo, si ripresenta l’ennesimo problema per tutti i runner: come vestirsi per correre d’inverno ? Ma non c’è sotto zero che tenga, un runner è ostinato e ha l’anima di fuoco, per cui di sospendere le sessioni di corsa non se ne parla neppure per scherzo.