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In pieno centro a Roma il fitness è sinonimo, oltre che di benessere e salute, di comfort e lusso. Una città piena di storia e di bellezze millenarie come Roma non poteva non contraddistinguersi anche per la qualità delle sue palestre. Fra fitness e lusso, vediamo insieme le migliori palestre a Roma. Una delle attività motorie che soddisfa il maggior numero di esigenze è certamente il Pilates.
Il corso non si pone soltanto l’obiettivo di tonificazione muscolare, ma interviene anche sulla corretta postura attraverso un’adeguata respirazione. Al momento Madonna sta per aprire la sua terza palestra nel giro di poco meno di sei mesi a Roma. La seconda palestra è stata aperta ai Parioli e la terza aprirà a brevissimo, sempre nella Capitale.
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E’ un particolare tipo di attività fisica caratterizzata dalla bassa intensità e dalla piacevolezza dell’esecuzione. Si tratta di una ginnastica eseguita con movimenti lenti, graduali, a basso impatto che si svolge in gruppo, in ambiente piacevole e armonioso, con sottofondo musicale. Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. Responsive WordPress Gym Fitness Theme.
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