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Un programma di riequilibrio energetico con il movimento. Questo metodo, creato da Silvia Marchesa-Rossi, si ispira agli esercizi “Zen per immagini” ideati da Shizuto Masunaga, psicologo e celebre maestro di shiatsu giapponese. It centers on various yoga stretching exercises, and it shows stretch exercises you can do for every part of your body.
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