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Puoi realizzare dei pesi per aumentare la forza fisica e lo stato di forma con molti oggetti comuni presenti in casa. Bricchi del latte, lattine e vari oggetti che utilizzi ogni giorno possono. Polsiere elastiche con gancio per il sollevamento pesi.
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Ormai si trova un’ampia scelta di bici presso le grandi catene come Decathlon , che ha addirittura una marca esclusiva: B’twin. Queste catene puntano esclusivamente sul prezzo, fornendo prodotti di qualità sufficiente, ma con scelta limitatata e qualità abbastanza basic. Set composto da un bilanciere e due manubri pesi con dischi rivestiti in plastica per un allenamento efficace dei principali gruppi muscolari.
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