Pesetti da 2 kg

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A questo punto, piega entrambi gli avambracci fino a portare i pesetti contro le spalle. Il disco è in ghisa, con peso da kg.

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Allenamento di minuti con i pesetti per tonificare le braccia con esercizi statici e dinamici. Come Allenarsi a Casa con i Manubri. In alcuni casi, allenarsi a casa è molto più comodo che farlo in una palestra affollata e maleodorante.

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Siccome in casa non si hanno a disposizione tutti gli attrezzi che possiamo utilizzare in una palestra professionale, oggi vi mostreremo come eseguire un workout completo, con soli manubri. Pesi campione in ACCIAIO INOX, adatti nelle applicazioni di metrologia legale, nel settore industriale e nella ricerca. Puoi realizzarne uno con un tubo in PVC. Esistono un sacco di esercizi coi manubri, vai a vedere dei video su You tube, p. Elegante linea di pesetti con un design vivace e accattivante, per i centri sportivi più esigenti.

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