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La barra di trazione è un attrezzo da bodybuilding completo e ideale per potenziare la muscolatura della parte superiore del corpo.
Con la barra di trazione si possono realizzare tutti gli esercizi basilari per gli arti superiori (braccia e dorso) e per la fascia addominale. Per scegliere il modello adatto a te, segui la guida! Per mantenere una corretta forma fisica, allenando i muscoli del busto e delle braccia, non è necessario iscriverti in palestra.
Puoi ottenere ottimi risultati anche a casa, utilizzando degli appositi strumenti per il fitness come la sbarra per trazioni. Tonifica i tuoi muscoli con una sbarra per trazioni. Visita eBay per trovare una vasta selezione di attrezzi per trazioni.
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La barra trazioni presenta dei notevoli vantaggi, vediamo quali: Facilmente trasportabile, la barra trazioni permette di allenarsi ovunque, infatti, si può utilizzare in moltissimi posti dando possibilità di continuare ad allenarsi. Fascia per trazioni con livello di intensità per una forza di trazione supportata di - kg, Da utilizzare come attrezzo di supporto al proprio percorso di allenamento individuale come ad esempio per gli esercizi di trazione alla. Decathlon - bilanciere di trazione DOMYOS - BT 5DOMYOS - per tonificare intensivamente i muscoli con il peso del corpo.
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La prima domanda che viene da chiedersi è come se ne può costruire uno. Lo struttura può essere utilizzata anche per esercizi di tipo ginnico agganciando degli anelli, le maniglie trx ecc. In questa semplice ed esauriente guida, pertanto, vi mostreremo come poter costruire una sbarra per le trazioni.
La sbarra per le trazioni è sicuramente l’ attrezzo più utilizzato dai Calisthenics e molto probabilmente anche quello più odiato dai principianti. Un attrezzo di questo tipo, infatti, farebbe comodo in casa. Sicuramente tutti conoscerete questo attrezzo , che non è altro che un tubo di ferro bloccato sulle due estremità in modo da reggere il peso durante la fase di trazione. Le trazioni alla sbarra sono la base per l’allenamento dei dorsali e questo attrezzo , anche se rappresenta pur sempre una soluzione di fortuna per così dire, ti dà comunque la possibilità di eseguirle in casa senza particolari problemi.
Ne esistono tipologie.
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