Purificazione del corpo

Come disintossicare il corpo : digiuno. Un giorno di digiuno, non totale s’intende, aiuta molto la depurazione del corpo. In questo giorno possiamo scegliere di bere solo centrifugati depurativi o tisane depurative, oppure scegliere minestre e zuppe leggere arricchite di olio evo, niente sale, semi di sesamo e semi di zucca. La pratica tibetana di purificazione del corpo e della mente si effettua generalmente durante un ritiro del Budda della Medicina, ma è possibile svolgerla in qualsiasi momento.

Eccovi quindi un rimedio naturale per depurare l’organismo in giorni. Perché depurare il nostro corpo ?

Tutti i giorni ci facciamo la doccia, facciamo la lavatrice e ci laviamo i denti. Rito di purificazione Riti di purificazione per la persona, per la casa, per il corpo , per l’anima e per la coppia. Siamo tutti costruiti da parte energetica e parte organica, entrambe in connessione tra loro. Il corpo in quanto tempio dell’anima va curato e custodito accuratamente. Se non è pulito è impossibile avanzare sul proprio cammino spirituale.

Tuttavia esistono ancora oggi parti integranti dello yoga avvolte in un alone di mistero “orientale”, capaci di provocare disagio, alle volte addirittura scandalo, nel grande pubblico. Queste sono gli shatkarma o shatkriya (da shat “sei” e kriya “ purificazione ”), “le sei tecniche di purificazione del corpo ”. Questo perché tiene il corpo in movimento e funzionante al pieno delle sue capacità.

Favorisce il dimagrimento, rilasciando di conseguenza le tossine accumulatesi nelle cellule di grasso durante gli anni. Le tossine vengono espulse dal corpo anche attraverso la sudorazione, purificando il corpo nel modo più naturale possibile. Allo stesso tempo, la cura serve a bilanciare i dosha per trattare o prevenire le malattie. Esperimenti sul corpo umano dimostrano che su cento malattie, cinquanta non provengono dal corpo : sono causate dalla mente.

Tuttavia le malattie della mente si manifestano come disturbi fisici, e se esiste un disturbo nel corpo , se il corpo non è sano, l’intero organismo si irrigidisce, perde la propria purezza. Rilassa tutto il corpo. Parti dalla punta dei piedi e concentrati su una parte del corpo alla volta. Non dimenticare quelle più piccole come la mascella e la punta delle dita. Fingi che il corpo affondi nel pavimento rilassandolo profondamente.

La disintossicazione è un’importante attività cellulare: se questi meccanismi naturali di disintossicazione o purificazione del corpo vengono a mancare, questo può causare addirittura la morte. Parimenti non bisogna dimenticare che la salute è basata su un’alimentazione sana e regolare. Nella pratica dei nove respiri della purificazione , puliamo i tre veleni radice di rabbia, attaccamento e ignoranza.

Portando l’attenzione al nostro respiro, guidiamo il respiro sottile, rlung, nei tre canali principali nel corpo , pulendo in profondità i veleni e per connettersi con l’aperta consapevolezza. Nopalin purificazione del corpo Questo deserto cactus ha nella sua composizione, la fibra, che induce sazietà, e quindi può essere un grande aiuto in una dieta. L’Hatha Yoga, come descritto nelle prime Upanisha era composto dagli Shatkarma.

L’effetto della purificazione viene esperito immediatamente con un sentimento positivo nella mente e nel corpo. La nostra società “civilizzata” ha prodotto e indotto un’alimentazione il più delle volte dannosa, che lascia depositi nel corpo che stanno lì per lunghissimo tempo e producono conseguenze non visibili immediatamente.

Per cui egli inverte l’ordine di importanza dei “requisiti” per gli aspiranti discepoli dello yoga e mette le tecniche di purificazione del corpo al primo posto nel percorso dell’ Hatha Yoga. Purificazione del Corpo – un Rimedio Un corpo pulito o purificato ha una vibrazione diversa. Prima è necessario pulire tutto il corpo : lo stomaco, gli intestini, il sistema nervoso e gli altri sistemi.

Nel corso dei secoli, tutte le religioni del mondo hanno posto particolare attenzione al rapporto uomo- corpo ed in pratica al digiuno. E’ considerato uno strumento di autocontrollo, un precetto dottrinale, veicolo di levazione, ascesi, richiamo alla sobrietà, a seconda dei diversi contesti religiosi o sociali. Tutto questopuò compromettere la mente e il corpo.

Che conseguenze può avere mantenere sempre queste abitudini durante varie settimane o addirittura mesi? Tutte queste abitudini possono sfociare in problemi di salute, che causano un accumulo di tossine nel nostro corpo , provocano stress e fanno sì che la nostra mente raggiunga il limite. La tradizione yogica parla di “saucha” che in sanscrito significa purificazione. Saucha e purificazione di corpo e mente.

Se il corpo è pulito anche la mente sarà pulita, questo è il principio fondamentale. La meditazione contribuisce alla pulizia dell’organismo e un corpo pulito favorisce le tecniche di meditazione. Pratica di ringiovanimento – La terapia di ringiovanimento può essere seguita durante un ritiro del Budda della Medicina, oppure durante quello della purificazione del corpo e della mente. Nella Medicina Tibetana viene descritta come una pratica molto importante per chi desidera rimanere giovane ed avere mente e corpo forti. Energia del corpo e del campo aurico.

Se senti che la tua energia è bloccata o ristagnante, è il momento di liberarla. IL DIGIUNO: PURIFICAZIONE DEL CORPO E DELLO SPIRITO E SUOI BENEFICI (di ‘Umar A. Frigo) Siamo entrati nel Mese di Ramadan, il Mese Benedetto e di digiuno per i musulmani, il mese nel quale è disceso il Corano. Calendario lunare Islamico, ed è uno dei quattro “mesi sacri” del calendario.

Diciamo che non è stata una passeggiata anche perché mi son reso conto che lavorando, il corpo fa molta più fatica nel processo di autolisi a purificare il corpo , forse anche per questo a distanza di mesi dalla fine del digiuno ancora mi sento che il mio corpo deve espellere tossine, quindi sicuramente ne dovrò fare degli altri anche per il.