Postazione per trazioni

Postazione per trazioni con diverse funzioni per temprare i muscoli di braccia, schiena e torso. Telaio stabile in acciaio - portata massima ca. Ideale sia per i principianti che per gli atleti.

I muscoli addominali, pettorali, dorsali e delle braccia possono essere sviluppati in maniera completa ed efficace. Sia che voi siate dei principianti o dei. Questa sbarra per trazioni in metallo ha una capacità di 1kg. Il suo corpo leggero la rende facile da spostare, e grazie alle sue dimensioni. Trova una vasta selezione di Barre di trazione per allenamento di resistenza e pesi a prezzi vantaggiosi su eBay.

Scegli la consegna gratis per riparmiare di più. Subito a casa e in tutta sicurezza con eBay! Nel lungo periodo, picchiar duro sulle trazioni supine porta ad infiammazioni alla cuffia, epitrocleiti, ecc. Meglio la seconda scelta (quella prona) se vi permette di preservare la salute articolare nel tempo. La presa neutra è una via di mezzo, un buon compromesso ma bisogna trovare una postazione idonea dove poterla eseguire.

Strutture per trazioni. Le strutture per trazioni sono un tipo di macchine per la muscolazione impiegate per esercitare la zona media e quella superiore del corpo (addominali, schiena, braccia e dorsali). Barra per trazioni Doppia postazione d’allenamento 200cm Tripla postazione d’allenamento 300cm(Misura effettiva tubi trazione 3x100cm).

Come scegliere una barra per trazioni : tipologie e caratteristiche. Per scegliere la miglior barra per trazioni occorre prima conoscere i tipi di sbarra disponibili. Le trazioni alla sbarra sono uno degli esercizi principali per mettere massa e forza nella parte superiore del tronco (soprattutto nei dorsali e sulle braccia).

Contrariamente a quello che si crede lavora comunque anche il gran pettorale ed il tricipite (leggi l’articolo in basso). Sbarra trazioni in vendita: scopri subito migliaia di annunci di privati e aziende e trova quello che cerchi su Subito. Visita eBay per trovare una vasta selezione di barra trazioni terra. Scopri le migliori offerte, subito a casa, in tutta sicurezza. Ideato per rinforzare la parte superiore del corpo.

Tantissimi esercizi diversi con il peso del corpo su meno di m² a terra! Questa postazione è l’ideale per chi decide di allenarsi seriamente. Non è utile solo per le trazioni ma anche per addominali, tricipiti e pettorali.

Comprandola puoi evitare di comprare altri attrezzi dedicati: avresti tutto qui! Se cerchi una sbarra per trazioni sei nel posto giusto. Disponibili da subito più di diverse barre trazioni a multi prese. Consegna in soli giorni lavorativi.

Le trazioni alla sbarra, o pull-up, sono un esercizio molto efficace per sviluppare la forza della parte superiore del corpo e non sono solo rivolte a ginnasti o atleti. Oltre alla barra per trazioni , la struttura dispone anche di una postazione di abbassamento e di maniglie push-up, per effettuare quindi addominali, flessioni, sit-up, esercizi per i tricipiti e per i dorsali. Impugnature antiscivolo e rulli in schiuma rendono la presa più salda, per esercizi che risultano più semplici da effettuare.

La posizione di partenza vede l'atleta appeso alla sbarra con le mani che impugnano quest'ultima con una presa neutra ad una distanza pari a quella tra le spalle. Trazioni alla sbarra a presa neutra: Esecuzione.