Bendischiena

Consigliato per chi soffre di mal di schiena e ha problemi nello stirarsi. Questo auto-trattamento attenuerà la compressione sui dischi vertebrali sofferenti e libererà i muscoli della schiena dalla tensione. Questo ingobbimento porta a sua volta anche a dolori cervicali in quanto la zona cervicale dovrà compensare la zona dorsale. Un modo per aiutare a mobilizzare bene la zona dorsale, e di conseguenza alleviare dolori dorso-cervicali (contratture muscolari, mal di testa, male al collo e spalle) è quello di usare il bendischiena.

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