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E’ un tecnico del fitness, esperto in lavoro funzionale pianifico e programmo attraverso le vostre esigenze protocolli mirati al core funzionale. Si intende per allenamento funzionale una serie di attività volte a migliorare le capacità utili nella vita giornaliera del nostro quotidiano. Un allenamento funzionale non è mai settoriale, non allena cioè mai un solo distretto muscolare, ma tende a coinvolgerne il numero maggiore possibile di catene cinematiche allo scopo di creare delle sinergie x la muscolutura profonda e mirare alla.
La mia metodologia si basa su tre punti: obiettivo, disciplina e sacrificio. Non è semplice attività fisica ma un vero e proprio percorso personale. TRX – Comunità Istruttori , Coach e Personal Trainer con riconoscimento CONI. Napoli , Campania (19) Firenze,.
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